Back to All Events

Yin yoga & Heartfulness

  • Centrum Well Doelenstraat 34 Utrecht, UT Netherlands (map)

Een workshop voor lichaam & geest.

In deze workshop worden yin yoga houdingen gecombineerd met bewustzijnsoefeningen gericht op het ervaren van een perspectiefverschuiving van ego naar Hart.

Yin yoga brengt ruimte in het lichaam en ondersteunt of herstelt de natuurlijke energiestroom in het lichaam.
In yin houdingen verblijf je 3 tot 5 minuten zodat ook het dieper gelegen (bind)weefsel aangeraakt wordt.

Deze houdingen geleiden de aandacht naar binnen en tijdens dit proces worden aanreikingen gedaan voor het ervaren van een perspectiefverschuiving in bewustzijn: van ego naar Hart.

De avond wordt afgesloten met een diepe ontspanningsoefening.

De bijdrage is 18,-

De locatie is Centrum Well, in Utrecht.  (Doelenstraat 34)

Aanmelden kan via info@saskianefkens.nl

Later Event: December 23
Heartfulness webinar